Η Χριστίνα Μπόμπα, η όμορφη mommy-to-be που περιμένει δίδυμα κοριτσάκια, προσέχει πολύ τη διατροφή της και μας δείχνει μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram 3 λαχταριστές και υγιεινές συνταγές για πρωινό.
Porridge
Η πρώτη συνταγή που μοιράστηκε την βοήθησε το δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης της, καθώς οτιδήποτε άλλο της έφερνε τις γνωστές αναγούλες! Αν θέλετε να το δοκιμάσετε, θα χρειαστείτε:
- 1 κούπα βρώμη
- 1 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
- 1/2 ή 1 μήλο
- μέλι
- κανέλα
- καρύδια
Δείτε τη συνταγή στο IGTV της Χριστίνας Μπόμπα εδώ
Healthy pancakes
Η συνταγή που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι! Λαχταριστά pancakes σε μια πιο υγιεινή έκδοση!
Θα χρειαστείτε:
- 3 κούπες βρώμη
- 2 αυγά
- 1 1/2 κούπες γάλα αμυγδάλου
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 βανιλίνη
- Toppings της αρεσκείας σας για το γαρνίρισμα (αλμυρά ή γλυκά)
Δείτε τη συνταγή στο IGTV της Χριστίνας Μπόμπα εδώ
Avocado toast
Για τους λάτρεις του avocado! Θα χρειαστείτε:
- 1 φέτα ψωμί
- τυρί φέτα
- 1 αυγό
- 1 ντομάτα
- 1 αβοκάντο
- χυμό λεμονιού
- αλάτι & πιπέρι
Δείτε τη συνταγή στο IGTV της Χριστίνας Μπόμπα εδώ.
Καλή απόλαυση!