Έλα, σχεδον έφτασε το Σαββατοκύριακο! Ονειρέψου λίγη ανεμελιά, χαλάρωμα στο σπίτι, παιχνίδι με τα παιδιά, βόλτα με φίλους. Ναι σκέψου και φασαρία, ακαταστασία, ένα σπίτι γεμάτο ζωή. Τι άλλο θέλεις;
Ένα πράγμα που εγώ λατρεύω στα Σαββατοκύριακα είναι η ώρα που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι για να φάμε όλοι μαζί πρωινό. Είναι μαγικές τελικά οι μέρες που έχουμε στη διάθεσή μας χρόνο για να βρεθούμε όλοι μαζί, να φάμε με ηρεμία, να πούμε τα νέα μας και να γελάσουμε.
Πόσο γρήγοροι από την άλλη είναι οι ρυθμοί μας τις καθημερινές. Τόσο γρήγοροι που συχνά χάνουμε τα απλά, αυτά όμως που μας φέρνουν πιο κοντά και μας γεμίζουν ενέργεια, όπως είναι ένα καλό πρωινό και η επαφή με τους δικούς μας ανθρώπους πριν ξεκινήσει η μέρα μας.
Ναι, η Κυριακή είναι αλλιώς. Είναι η μέρα που θα ξυπνήσουμε όλοι λίγο πιο αργά,(ναι αλήθεια θα το δεις, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, έρχεται και αυτή η ώρα!), θα χουζουρέψουμε όλοι μαζί στο κρεβάτι, θα παίξουμε και θα δούμε παιδικές σειρές. Και μετά θα φτιάξουμε όλοι μαζί το πρωινό μας, θα φάμε, θα συζητήσουμε, θα γελάσουμε, θα παίξουμε.
Ξέρεις όμως κάτι; Υπάρχει χρόνος και τις άλλες μέρες. Αρκεί να καταλάβεις τη σημαντικότητα της στιγμής.
Δεν θα σου πω κάτι καινούριο.
Το πρωινό είναι ίσως το βασικότερο γεύμα της ημέρας, το λένε οι διατροφολόγοι, το διαβάζουμε στα βιβλία. Και γι’ αυτό πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες για να ξεκινάμε την ημέρα μας γεμάτη ενέργεια, δύναμη και καλή διάθεση.
Αυτό όμως που θα σου πω είναι πως είναι το ίδιο σημαντικό να το απολαμβάνουμε και να διαθέτουμε χρόνο για να ξεκινήσει η μέρα μας σωστά. Γιατί εκτός από την ενέργεια που μας δίνει το πρωινό, μας προσφέρει κι άλλα πολλά που μας βοηθάνε πολύ, ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιούμε κάθε μέρα.
Είναι το πρωινό φιλί που δίνει η μαμά μαζί με το φυσικό χυμό πορτοκάλι, όταν ένας ένας ετοιμάζεται και κάθεται στο τραπέζι. Είναι η τελευταία επανάληψη στη γεωγραφία ή στην ιστορία, αυτή που έχει τη μορφή παιχνιδιού, που όποιος βρει την απάντηση, κερδίζει το τελευταίο μπισκότο σοκολάτα. Είναι που σχεδιάζουμε τι θα κάνουμε το Σαββατοκύριακο, που θα πάμε, ποιους φίλους θα δούμε. Είναι που αποφασίζουμε ποια ταινία θα δούμε όλοι μαζί αγκαλιά την Παρασκευή το βράδυ. Είναι όλες αυτές οι μικρές στιγμές, αυτές που δεν θέλουν πολύ χρόνο, μόνο λίγα λεπτά, αλλά είναι σημαντικές, γιατί μαζί με το πρωινό μας δίνουν ενέργεια και δύναμη για ότι έρθει μέσα στην ημέρα μας. Γιατί η οικογένειά μας είναι η δύναμή μας.
Γι’ αυτό το πρωινό έχει μεγάλη αξία και είναι καλό να το βάλουμε στην καθημερινότητά μας. Κάθε πρωί. Και σκέψου, τι είναι αλήθεια να ξυπνάμε δέκα λεπτά νωρίτερα; Το κέρδος είναι σίγουρα μεγαλύτερο. Γιατί με το πρωινό γεμίζουμε τις μπαταρίες μας και παίρνουμε μαζί μας όλη την ενέργεια που που μας δίνουν τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα. Και γι’ αυτά πάντα υπάρχει χρόνος.
Σας φιλώ,
Εύη
photos: Kynthia Kindeli