Η προστασία των παιδιών από τον ήλιο στη θάλασσα αλλά και στο πάρκο είναι πολύ σημαντική. Ο καυτός ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να γίνει επικίνδυνος για τα μικρά παιδιά καθώς το δέρμα τους είναι πιο ευαίσθητο και το ενδεχόμενο να καούν από τον ήλιο είναι πολύ πιθανό!
Πως μπορώ να προστατεύσω το παιδί μου από τον ήλιο;
- Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες , δηλαδή 12 με 4 το μεσημέρι
- Φορέστε στα παιδιά άνετα βαμβακερά ρούχα
- Φροντίστε εκεί που παίζουν να υπάρχει σκιά είτε από δέντρα είτε από ομπρέλα
- Μισή ώρα πριν φύγετε από το σπίτι βάλτε τους αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 50 SPF
- Θυμηθείτε να βάλετε αντιηλιακό στα αυτιά, στον σβέρκο, πίσω από τα γόνατα και στο κουτεπιέ
- Ανανεώνετε το αντιηλιακό κάθε δύο ώρες, αν μπουν στη θάλασσα ή αν ιδρώσουν
- Αγοράστε μαζί κάποιο καπέλο που θα τους αρέσει να φοράνε, όπως και γυαλιά ηλίου
- Υπενθυμίζετε στα παιδία να πίνουν πολλά υγρά και ιδιαίτερα νερό καθώς με την άνοδο της θερμοκρασίας και την έκθεση στον ήλιο είναι εύκολο να αφυδατωθούν
Και βέβαια μην ξεχνάτε να προστατεύετε και εσάς τις ίδιες από τον ήλιο!